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Les avis clients

Un espace de bien-être pour les hommes : oui, cela existe !

Stress, anxiété, fatigue ou encore manque d’énergie, ces troubles n’arrivent pas seulement aux femmes. Pourtant, ce sont elles qui vont le plus souvent au spa, au sauna ou dans les hammams pour bénéficier des vertus de ces méthodes de soins pour leur corps et le bien-être face à ces problèmes. Pourtant, il existe des espaces de bien-être réservés aux hommes pour qu’ils puissent jouir aussi de leurs bienfaits. Ces endroits pour homme existent bel et bien, les séances ne peuvent que les aider à se relaxer et à apaiser leurs tensions.

Un conseil du site les-avis.clients.com

Les avantages de faire un hammam pour homme

Un hammam est un lieu de détente qui consiste à prendre un bain de vapeur chaude et humide dans une des salles à différentes températures. Cette technique de soin du corps a été initiée par les romains. Aujourd’hui, presque la plupart des salons et instituts de beauté et spa proposent les vertus et les avantages du hammam et même du gommage pour homme. Une séance se déroule en principe en 3 étapes bien distinctes. La première se déroule dans un vestiaire pour se changer et se déshabiller, ceux qui sont pudiques peuvent porter une serviette. La seconde se fait dans une salle à vapeur humide où l’homme enduit son corps de savon de dégraissage pour la peau avant le gommage. Cette salle est pleine de brouillard qui permet aux pores de se dilater et d’évacuer les impuretés. Enfin, la troisième salle, qui est la plus chaude, est souvent désignée comme une salle de transpiration. On y reste une bonne vingtaine de minutes avant de prendre un bain d’eau fraîche.

Les ingrédients sont les principaux actifs qui permettent à cette pratique de donner autant. L’huile essentielle d’eucalyptus est bénéfique pour la respiration et la peau. Elle est diffusée avec la chaleur humide sur tout le corps, son inhalation n’apporte que bien-être. Le savon noir, fabriquée à base d’huile d’olive et d’autres huiles végétales nettoie la peau en profondeur, quant au rassoul, cette argile naturelle, purifie la peau.

Le hammam est avant tout un grand anti-stress. En effet, étant un lieu de détente absolu, une séance favorise la relaxation. La vapeur chaude et humide qu’elle procure soulage les tensions musculaires et favorise le relâchement et la récupération des muscles. Cette pratique apaise aussi les douleurs articulaires et musculaires. Elle permet aussi de renforcer les défenses naturelles et les immunités du corps, aidant à lutter contre les infections et certaines maladies. Il est également excellent pour le système vasculaire et circulatoire et facilite la bonne circulation du flux sanguin. Il a un effet stimulant par la vasodilatation, c’est-à-dire l’augmentation de la taille des vaisseaux sanguins, le rendant approprié pour les hommes sujets aux tensions. Il est efficace chez les personnes atteintes d’asthme et de bronchite chronique. En effet, il dégage les voies respiratoires. De plus, il a un effet décongestionnant ce qui signifie qu’il ouvre les sinus et facilite la respiration grâce à la vapeur d’eau chaude inspirée.

La vapeur d’eau contribue à la santé de la peau. Il permet de nettoyer la peau en profondeur en ouvrant les pores pour éliminer les toxines et les bactéries, ainsi que les cellules mortes. Il raffermit la peau et la rend plus souple et favorise l’élimination des graisses.

Le hammam est idéal pour perdre du poids. Par la température élevée qu’elle produit, il augmente également la température du corps et active la circulation sanguine. Il fait perdre de l’eau à l’organisme et ainsi favorise la perte du poids.

Il aide à regagner de l’énergie, il est conseillé dans ce cas de prendre une bonne douche froide après la séance.

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